7 canciones para sentirse feliz
Un mal día, problemas con la pareja, una pelea con los amigos, la ansiedad del trabajo o, simplemente, que pasamos una mala racha. Las razones para tener el ánimo bajo y necesitar un empujón son infinitas. La vida nos pone obstáculos, pruebas y razones para agachar la cabeza y no volver a levantarla. Pero, afortunadamente, también es una maravilla sin igual que debemos exprimir hasta la última gota. Lo es, entre otras cosa, por cosas que nos hacen estremecernos y emocionarnos, como la música.
Precisamente la música es una herramienta con poder sobre nuestro cerebro que puede ayudarnos a levantar el ánimo en los momentos más bajos. En este artículo te explicamos por qué y te presentamos nuestras 7 canciones preferidas para sentirse feliz.
Por qué existen canciones para sentirse feliz
La principal razón por la que la música nos puede hacer sentir mejor, más relajados y felices, es que escuchar melodías nos hace liberar dopamina en nuestro cerebro, la hormona relacionada con el placer. Es la misma que se relaciona con nuestra comida favorita, el consumo de drogas o la atracción sexual; y está por tanto directamente relacionada con las conductas adictivas.
Pero no hay que olvidar que ese efecto positivo solo se produce si la música escuchada es de tu agrado, y que no todas las melodías tienen los mismos efectos y consecuencias. Si la elección de canciones para sentirse feliz no es adecuada, es posible que escucharlas sea contraproducente en tu objetivo de levantar el ánimo.
Así, es importante seleccionar temas que nos recuerden lo bueno de la vida, cuyas melodías sean agradables y, por supuesto, que no ahonden en aquello que nos hace sentir mal. Por ejemplo, si la causa de nuestro estado de ánimo es una ruptura sentimental, escuchar temas románticos no parece la mejor decisión.
Teniendo eso en cuenta y bajo el criterio personal de la redacción de MusickMag, hemos seleccionado 7 canciones que deberían ayudarte a recordar lo mucho que tienes por disfrutar en este mundo.
7 canciones para sentirse feliz
Vivir mi vida
La vida es un carnaval
Something Over the Rainbow
Color esperanza
I Will Survive
Happy
Hakuna Matata
Estas son nuestras siete canciones favoritas para sentirse feliz y utilizar la música para salir de esos bajones que todos tenemos, antes o después. Te animamos a compartir con nosotros los temazos que tú utilizas para venirte arriba cuando la desesperanza se hace con nosotros y toca levantar el ánimo, ¡escríbelo en nuestras redes sociales!